ZUMBA este o clasă cardio de aerobic, unde se lucrează foarte intens, arzându-se foarte multe calorii. ZUMBA combină exerciţiile cardio cu exerciţii de tonifiere şi definire a musculaturii, acestea realizându-se pe ritmuri de muzică latino.
Orar clasa
ZI | Ora | Instructor | Studioul |
---|---|---|---|
Luni | 19:30 - 20:30 | Isa și Ioana |
studio1 |
Miercuri | 19:30 - 20:20 | Isa și Ioana |
studio1 |